Der Winter naht, weshalb die Tage auf unserer Erdhalbkugel besonders kurz werden und die Dunkelheit früh beginnt, einzubrechen. Die Herbst- und Wintermonate sind oft die Zeit der Feste und Feiertage. Doch für viele sind die dunkleren, kälteren Tage die Zeit der Müdigkeit, Trägheit und Depression.